Наслаждаясь в очередной раз чем-то вкусненьким, я подумала, что пора бы и похудеть. А то что-то отъелась я конкретно.
Подумала-подумала, и забила на это. Но тут о этом подумала и Юля, поэтому теперь мы сидим на диете, так с поддержкой все же легче.
Ну, занялись мы этой ерундой три недели назад.
Запретили себе все мучное, жаренное, сладкое и приправленное специями. Тобишь даже кашку едим без соли.
Честно скажу, первые дни для меня были мучением. И дело не в том, что я стала меньше есть. А в том, что кушать безвкусную кашу и запивать ее несладким чаем было для меня своего рода пыткой. Но на удивление за несколько дней я свыклась, и уже сейчас и даже наслаждаюсь немного вкусом пищи.
Конечно, чего уж таить, временамидовольно часто хочется побаловать себя любимой жаренной картошечкой, хочется отварить пельмешки или сходить в Макдональц, но это не страшно. Слава богу выдержка у меня есть.
Но вот есть минус - у меня в доме нет весов. Прямо перед диетой я взвесилась у Юли, заела печаль вареничками, и через день села на диету.
Целые ДВЕ НЕДЕЛИ у меня не было возможности узнать, похудела ли я вообще, и стоит ли говорить, как я потом боялась становится на весы?Но результат первых двух недель меня порадовал. Я скинула почти 4 кило.
Но вот буквально сегодня я взвесилась снова. Конечно, я знаю, что сильно худеешь в первое время, а потом темп замедляется, но все-равно было обидно, что потеряла недокилограмм.
Зато теперь я решила в дни, когда нету ни танцев, ни физкультуры, по вечерам делать упражнения, как в прошлый раз. Посмотрим, что из этого выйдет.
В идеале для меня было бы скинуть еще хотя бы пять килограмм, и тогда можно жить спокойно.
Подумала-подумала, и забила на это. Но тут о этом подумала и Юля, поэтому теперь мы сидим на диете, так с поддержкой все же легче.
Ну, занялись мы этой ерундой три недели назад.
Запретили себе все мучное, жаренное, сладкое и приправленное специями. Тобишь даже кашку едим без соли.
Честно скажу, первые дни для меня были мучением. И дело не в том, что я стала меньше есть. А в том, что кушать безвкусную кашу и запивать ее несладким чаем было для меня своего рода пыткой. Но на удивление за несколько дней я свыклась, и уже сейчас и даже наслаждаюсь немного вкусом пищи.
Конечно, чего уж таить, временами
Но вот есть минус - у меня в доме нет весов. Прямо перед диетой я взвесилась у Юли, заела печаль вареничками, и через день села на диету.
Целые ДВЕ НЕДЕЛИ у меня не было возможности узнать, похудела ли я вообще, и стоит ли говорить, как я потом боялась становится на весы?Но результат первых двух недель меня порадовал. Я скинула почти 4 кило.
Но вот буквально сегодня я взвесилась снова. Конечно, я знаю, что сильно худеешь в первое время, а потом темп замедляется, но все-равно было обидно, что потеряла недокилограмм.
Зато теперь я решила в дни, когда нету ни танцев, ни физкультуры, по вечерам делать упражнения, как в прошлый раз. Посмотрим, что из этого выйдет.
В идеале для меня было бы скинуть еще хотя бы пять килограмм, и тогда можно жить спокойно.